SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co oznacza

  • 500-600 kcal.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jeden dowod na to ze kobiety nie sa zbyt madre i nadaja sie tylko do garow i r.. Drogi Piotrze, Uważaj lepiej na słowa. To, że ktoś wpada na głupi pomysł to jeszcze nie oznacza, że można tak generalizować. Wówaczas o was, też wiele można by powiedzieć. ps. jeszcze jedno, apropos tego co napisałeś - PRZYNAJMNIEJ SIĘ DO CZEGOŚ NADAJA a ty [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 10465 Data: 2006-02-26 21:54:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta/pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ryby, itd. PODSUMOWANIE: Dieta jest niezmiernie wazna aby nastapil wzrost masy miesniowej. Jest taka zasada- "im wiecej sie je tym sie jest wiekszym". Jednak nie oznacza to, ze mamy jesc wszystko, poniewaz po pewnym czasie moze okazac sie, ze zamiast wspaniale uksztaltowanej muskulatury, mamy niezlych rozmiarow kolo ratunkowe ;) . [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1292 Data: 2004-09-26 19:32:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stronki TAEKWONDO

    Post
    Sztuki Walki

    [...] sobie pozwolić na co chcą. A oto fragment wywiadu z generałem Choiem które zapewne wyklaruje sprawę z WTFem. "Jak Pan sądzi, dlaczego Ci ludzie przechodzą do ITF? Czy oznacza to, że te organizacje są słabe? Czy też, że ich style nie mają dobrej techniki?" "Przykładowo, WTF naucza imitacji technik karate pod nazwą Taekwon-do. [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3657 Data: 2005-01-29 20:05:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam to samo odkąd w skoczy skoczyłem na tren ace shree dziwna sprawa Cytuje z innego foreum "generalnie, takie swędzenie oznacza zapalenie skóry i/lub zwiększone wiązanie się z receptorami AR w mieszkach włosowych - przez co włosy na ciele szybciej rosną, włosy na głowie wypadają itd." Dopiero co zauważyłem że odkopałeś temat z 2011 }:-( Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 8637 Data: 2015-03-27 18:48:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nazizm? To się może powtórzyć... S.7.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] i nie kazdy Polak to moczymorda; jednym z osiagniec kultury bylo indywidualne podejscie do czlowieka i traktowanie jednostki jako odrebnego bytu, kazdy zasluguje na to by dac mu szanse, co nie oznacza iz nie ma jednostek: patologicznych/kretynow/d****i itp itd w kazdej grupie/narodzie/spolecznosci a z ta pedofilia to juz pojechales po bandzie...

    Odpowiedzi: 244 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-16 11:25:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zjadanie kości

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wielokrotnie się mylą, chociażby o tłuszczach jak czytałem albo ćwiczeniach na czczo. Moim zdaniem prawda jest brutalniejsza i to że działają organizacje nas chroniące nie oznacza że wszystko jest piekne. Prosty przyklad, jest ten przepis o segregacji smieci, zaostrzono kontrole, kazdy sie bal i co segreguja jednostki. Albo zarowki, wycofali [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 8209 Data: 2015-11-06 17:28:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciało, czy twarz?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] do dziewczyn i kobiet. Co na was robi większe wrażenie to jak wygląda ciało mężczyzna, czy może jego twarz?" Pozatym co z tego że będziesz miał zayebistą bajere , nie oznacza to , że przez to się spodobasz kobiecie z wyglądu(bardziej możesz sie spodobać z charakteru). Ciężko powiedzieć co jest ważniejsze , to chyba zależy od kobiety [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4222 Data: 2012-01-23 07:39:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pojechałem zrobić sobie badania i mam wyniki. Ogólnie dzień wyglądał jak poprzednie czyli ziewanie brak apetytu i bez energii, małe jajka i brak wigoru u przyjaciela. Czy to oznacza że jestem właśnie zablokowany? co poradzić? może znowu HCG? /SFD/2017/1/27/adc9450454c64bde9cb093db82e3bec2.jpg Zmieniony przez - racomm w dniu 2017-01-27 17:57:49

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6856 Data: 2017-01-27 17:50:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa-siła problemy z postepami

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] - wiele z nich proponujemy w magazynie Perfect Body (czesc archiwaliow dostepna online www.perfectbody.pl ) oczywiscie ze zawodnicy elity silowej cwiczac 6x w tygodniu po kilka razy dziennie nawet ale oni na dobra sprawe robia wylacznie to ... dla wiekszosci z nas program 4-6x w tygodniu po 2h w silowni oznacza pelna stagnacje ... przemysl to

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1424 Data: 2015-09-01 08:01:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sila na klate :D

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] jako stały bywalec Trójbojowego Forum powinieneś baczniej przyglądać się czytanym schematom treningowym. To, że ja zaznaczam rozróżnianie treningu na ciężki i lekki, nie oznacza, że będzie robił to każdy. W magazynach prezentujących plany treningowe przeważnie nie tłumaczy się dlaczego napisano taki a nie inny trening, tylko podaje jego [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 8396 Data: 2003-05-17 21:46:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening ektomorfika

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] trenować szybko, intensywnie i jak najkrócej, zaleca się mu ćwiczenie ciężarami z zakresu 85-95% 1RM (maksymalnego ciężaru jaki może podnieść jeden raz) co w praktyce oznacza serie od 1 do 4 powtórzeń. Aby jednak trening taki przynosił efekty ektomorfik powinien wykonać 8-10 serii takiego ćwiczenia w krótkim okresie czasu (przerwy między [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2454 Data: 2016-09-14 20:17:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zastój bicepsa (FBW)

    Post
    Trening dla początkujących

    Baggi7 jakie super serie w FBW żart sobie robisz . 10 8 6 - co to jest biceps i triceps na tej samej sesji . Napisz mi co to oznacza zastój na bicepsie , bo wyobrazić sobie tego zdania nie mogę . zastój ?? sprecyzuj swój problem ?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 6137 Data: 2012-03-31 18:40:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę do sprawdzenia

    Post
    Trening dla początkujących

    Plan z d...y , gdzie znalazłeś taki wynalazek?? staz ponad 2 lata (ostatnio miałem przerwe 3 miesiace podaj cieżary jakimi trenujesz w podstawowych ćwiczeniach (przysiad,martwy,wyciskanie)??? nie max , obciażenie robocze?? "Witam, przeszedlem FBW"- co to oznacza pokaz ten plan FBW??

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1763 Data: 2011-11-10 11:25:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skuteczność Stylu

    Post
    Sztuki Walki

    JuTro co Ci w JKD nie pasi...? Moje zdanie jest takie, że jedne style lepiej się nadają do npaeirladanki a inne na pokazy MA. Ale to nie oznacza, że np. taekwondoka czy shotokanowiec nie może być dobrym fighterem.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2637 Data: 2003-09-21 17:07:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] polecana metoda ale naprawde jestem zadowolony. co do treningu klaty robie takie cwiczenia ( w serie nie bede sie zaglebial) laweczka prosta sztanga-skos ,w gorek na suwnicy/ hanklami, skos w dół sztanga/hanklami, rozpietki hanklami/ batleflay oraz zcasmai laweczka prosta na waska sztanga... tam gdzie dalem / oznacza ze zmieniam co tydzien co dwa

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 834 Data: 2012-09-27 18:04:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi po bionabolu przez pierwszy tydzien jak bralem po jednej na dzien przyszlo ponad kilo jak na mnie to dobrze.Zwieksz spozycie bialka.w tej rozpisce 1-2-2-1 to 1 np oznacza ilosc tabletek branych na dzien przez tydzien,czyli masz cykl na 4tygodnie. wiesz o co chodzi,nie?Ale kup sobie ten sylimarol ten mocniejszy czyli 70mg i bierz ze [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 11867 Data: 2003-09-18 21:53:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl styczen 2008

    Post
    Doping

    kupilem ome wszystko jest elegancko tylko jedna paczka tzn bo mam z 2 seri i ampulki z obydwuch seri sa identyko z wielkoscia a jedna seria ma grubsza szyjke co to oznacza? ale wszystko we 2 jest oki smak piecze w jezyk lekko zoltawa i naklejke ciezko oderwac

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2874 Data: 2007-12-21 00:29:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tanie bialko tylko na poranek

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to kazeina, która z natury jest wolno wchłanialna. Kakao to błonni, co jeszcze bardziej wydłuża trawienie. Ale nie zrozum mnie źle. To że coś jest wolnowchłanialne nie oznacza że dopiero po kilku godzinach aminokwasy dostaną się do krwi. Nie, po prostu te jedzenie trawi się stopniowo i aminiki są stopniowo uwalniane do krwi. Trwa to [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2763 Data: 2012-02-13 19:19:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mozesz odczytac jako: "wziac sztange 40 kg i robic nia wyciskania na barki". To nonsens. Rzecz w tym, ze dla rahabilitanta czy lekarza "cwiczyc" czesto oznacza polozyc sie np. na laweczce ze sztanga CO NAJWYZEJ 30 kg i wyciskac 3 razy po 12 powotrzen. Dla wiekszosci ludzi tu to w ogole nie jest trening... A co do pozycji [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2195 Data: 2004-06-07 16:53:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale nie ma co gdybać nawet jak nie wiadomo o co chodzi autorowi ja po prostu napisałem że jak dla mnie bromo słaby wybór ze względu ze sporo osób je słabo toleruje , co nie oznacza że wszyscy lecz skoro jest przed zakupem to można celować w co innego

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2559 Data: 2016-02-19 07:19:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)